Você certamente já se deparou com momentos – na carreira ou não vida pessoal – que exigem um enorme esforço ou mudança. E neste instante seu cérebro grita: “Você não consegue, nunca fez isso antes”; “Não tem experiência, vai fracassar”; “Quem sabe daqui a alguns anos, agora precisa estudar mais”. Esses pensamentos sabotadores são as crenças limitantes! Sim, definitivamente, elas bloqueiam o seu crescimento e sucesso na profissão, assim como o seu bem-estar e autoestima.
Quantas crenças limitantes estão te impedindo a crescer?
Quantos pensamentos, como “Eu não posso”, “Eu não consigo”, “Isso não é para mim”, “Eu não deveria”, “Não estou preparado”, você tem no seu dia a dia, principalmente diante de adversidades? Essas crenças te impedem de tomar atitudes, de seguir adiante, ser ativo mediante as oportunidades que lhe aparecem no trabalho e na vida pessoal.
Por isso, ter atitudes que transformam você em um profissional extraordinário depende da quebra destas crenças. E por onde começar? Saber identificá-las e, depois, superar as dificuldades. A Fabiana, diretora da Vipper Talentos, reforça que existem inúmeras, mas pontua 5 crenças limitantes que impedem o seu crescimento e sucesso profissional:
1. Síndrome do Impostor: eu não sou bom para isso
Esse simples pensamento faz um estrego enorme no seu caminho para o sucesso. Se você não acredita em você, quem vai acreditar? Alguns bons profissionais, renomados, estudados e com anos de experiência se pegam pensando: “Não sou tão bom assim como acham que sou”.
E no fim, isso não é verdade! Se você chegou até ali, é um mérito seu. Valorize! Pense no quanto de esforço e nos desafios que venceu para chegar a esse ponto. Por mais que você não acredite todos os dias, muitas pessoas podem se inspirar na sua trajetória. Siga em frente e confie mais em você.
2. Atalhos: deve ter um jeito mais fácil de fazer isso
É comum que a gente busque caminhos mais fáceis, não é mesmo? No entanto, muitas vezes, os atalhos podem ser perigosos. No fim, o caminho para o sucesso profissional não é assim fácil. Você não vai conseguir um milagre em 30 dias, adquirir todo o conhecimento que precisa com um único curso, ou ainda desenvolver as melhores habilidades nas suas primeiras experiências de trabalho.
Soluções que prometem riqueza em pouco tempo, poucas horas de trabalho e zero esforço, geralmente, são verdadeiras ciladas. Todos gostaríamos que fossem reais. Pouparíamos tempo e viveríamos só aproveitando. Mas não é bem assim… Você precisa encontrar o seu jeito de estudar, adquirir conhecimentos e técnicas, crescer de forma sustentável. O mais importante: é uma estrada, um caminho. Você percorrerá um passo por vez. Não existe o teletransporte para a chegada. Viva o trajeto e curta cada conquista nesse percurso.
3. Lembranças hereditárias: na minha família sempre foi assim
As lembranças de família podem nos servir de alavanca para voar ou nos puxar como uma âncora e paralisar. Quando nossos pais vivem uma situação adversa, como a falta de estudos, alguns podem usar isso como desculpa para a conformidade: “Meus pais não estudaram, ninguém da minha família estudou e é, por isso, que eu não estudo. Se não deu certo para eles, não vai dar para mim”. Outros podem usar esse mesmo exemplo para se destacar! “Serei o primeiro da minha família a entrar na faculdade”. Usam como força para superar e ser melhor do que seus pais puderam ser.
Além disso, as lembranças hereditárias também são as escutas que crescemos ouvindo dos pais ou de pessoas do nosso círculo familiar. Afirmações simples como “você não faz nada direito”, “você não é esforçado igual seu irmão”, “você nunca vai crescer na vida”, podem marcar negativamente pelo resto da vida. O mesmo sobre situações de brigas, traições, regras que causam sensações negativas.
É importante saber identificar essa limitação e trabalhar de forma positiva, com o objetivo de superar essa adversidade, de ser um exemplo.
4. Experiências pessoais negativas: já deu errado uma vez
As crenças limitantes criadas a partir de experiências malsucedidas podem ser difíceis de lidar. Uma demissão, uma reprovação em frente de outras pessoas, a dificuldade com alguma área de aprendizado. São situações que geram o sentimento de incapacidade.
Sobretudo, como já dizia o saudoso Raul Seixas: “Tente outra vez”. É nas várias tentativas que a gente cresce e se aperfeiçoa. Ninguém conquistou enormes impérios na primeira tentativa. Use a sua experiência negativa como força, que ela seja apenas um obstáculo e que sirva de aprendizado.
5. Crenças sociais: somente aquelas pessoas conseguem
A mídia e a sociedade impõem alguns padrões para o mundo. São o que chamamos de crenças sociais. São limitações como: “apenas ricos tem essas oportunidades”, “dinheiro traz felicidade”, “o mundo é perigoso demais”, “mulheres tem a obrigação de cuidar da família”, “para ser bonito é preciso ser magro” e muitas outras.
Em geral, são afirmação que carregam enormes preconceitos enraizados. E tudo isso precisa mudar, não é mesmo? Você pode ser um agente de transformação. Precisa acreditar em você e seguir em frente.
Para crescer e prosperar é preciso ressignificar
“Para combater as crenças limitantes é preciso ressignificar. Olhar novamente para aspectos que nos impedem de crescer e observar o que podemos fazer de diferente. De que forma estamos nos sabotando? Crie então uma crença fortalecedora. A situação que era ruim e negativa pode ser substituída por uma mensagem encorajadora para cumprir seus objetivos”, reforça Fabiana.
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Palavra-chave: crenças limitantes do crescimento profissional
